UWAGA

Po zrobieniu wszystkich ćwiczeń, nagraj filmik w jaki sposób wykonujesz ćwiczenia i wyślij go do czatu swojej grupy, żeby nauczyciel mógł to sprawdzić

TYPY ODDECHÓW:
1. Obojczykowe (oddychanie górne, oddech wadliwy)
2. Żebrowe (klatka piersiowa)
3. Brzuszne (przepona)

PRACA PRZEPONĄ:
Oddychanie podczas śpiewania różni się od oddychania podczas rozmowy. Przede wszystkim różnie się bardziej znaczącą pracą ciała (kontrolujemy mięśnie, aby kontrolować głos).

Przepona to główny mięsień oddechowy, jest szeroka i cienka. Dodatkowo stanowi rodzaj ściany - przegrody, która rozdziela klatkę piersiową i jamę brzuszną. Przepona składa się z dwóch części mięśniowej oraz ścięgnistej. Pierwszy segment dzieli się także na część żebrową, lędźwiową i mostkową.

UWAGA

Po zrobieniu wszystkich ćwiczeń, nagraj filmik w jaki sposób wykonujesz ćwiczenia i wyślij go do czatu swojej grupy, żeby nauczyciel mógł to sprawdzić

ĆWICZENIA NA ODDECH:
1. Aktywne wydechy z dźwiękiem (utrudniamy: podczas wydechu wdychamy przez usta, żeby proces stał się cykliczny)

2. "33 Jerzych" (Bierzemy duży wdech i mówimy: Raz Jerzy, Dwa Jerzy, Trzy Jeszy... liczymy do tej pory, póki nie skończy się nam powietrze, na każdy nowy raz staramy się powiedzieć więcej)- 3 powtórzenia

3. Rozśpiewka "Aha-aha-aha" (w dół)- kontrolujemy, żeby brzuch aktywnie się ruszał

4. "Ha-ha-ha" (staccato-oderwany dźwięk)

5. "Ha-ha-ha" (staccato-oderwany dźwięk, góra-dół)

ĆWICZENIE NA DYKCJĘ:
6. Uśmiech- pocałunek (15 razy)