UWAGA
Po zrobieniu wszystkich ćwiczeń, nagraj filmik w jaki sposób wykonujesz ćwiczenia i wyślij go do czatu swojej grupy, żeby nauczyciel mógł to sprawdzić
ĆWICZENIA NA ODDECH:1. Aktywne wydechy z dźwiękiem (utrudniamy: podczas wydechu wdychamy przez usta, żeby proces stał się cykliczny)
2. "33 Jerzych" (Bierzemy duży wdech i mówimy: Raz Jerzy, Dwa Jerzy, Trzy Jeszy... liczymy do tej pory, póki nie skończy się nam powietrze, na każdy nowy raz staramy się powiedzieć więcej)- 3 powtórzenia
3. Rozśpiewka "Aha-aha-aha" (w dół)- kontrolujemy, żeby brzuch aktywnie się ruszał
4. "Ha-ha-ha" (staccato-oderwany dźwięk)
5. "Ha-ha-ha" (staccato-oderwany dźwięk, góra-dół)
ĆWICZENIE NA DYKCJĘ:6. Uśmiech- pocałunek (15 razy)