UWAGA

Zaczynając naukę śpiewu, od razu musisz sobie uświadomić, że przepona, głos i oddech pełnią jedyną, równoważną funkcje. W śpiewaniu przepona, oddech i głos nie istnieją osobno, a pełnią razem wspólną funkcję.

BUDOWA APARATU GŁOSOWEGO:
Struny głosowe, widok z góry (patrz pierwszy obrazek)

WSKAZÓWKI DOTYCZĄCE HIGIENY GŁOSU:

• Po obudzeniu możesz zacząć śpiewać po 2-3 godzinach (fałdy głosowe po śnie są rozluźnione i jakiekolwiek obciążenie wpłynie na fałdy negatywnie)
• Lepiej unikać zajęć z wokalu Paniom w pierwsze trzy dni okresu.
• Lepiej zjeść posiłek max. godzinę przed zajęciami.
• Dbaj o swoje zdrowie (chroń się przed przeziębieniem, szczególnie w sezonie chorobowym).
• Przed zajęciami nie spożywaj jedzenia, które negatywnie wpływa na fałdy głosowe,podrażniają gardło (np. orzechy, ciastka, czekoladę, lody, pestki).
• Alkohol negatywnie wpływa na fałdy głosowe.
• Palenie ma bardzo negatywny wpływ na Twój głos i na całe ciało.
• Śpiew trzeba zacząć od rozgrzewki aparatu głosowego
• Nie forsuj dźwięk, bo doprowadzi to do napięcia mięśni.
• Dla osób początkujących lekcja śpiewu nie powinna przekraczać 45 minut.
• Podczas lekcji pamiętaj o nawilżaniu fałd głosowych (np. wodą)

UWAGA!

Po zrobieniu wszystkich ćwiczeń, nagraj filmik w jaki sposób wykonujesz ćwiczenia i wyślij go do czatu swojej grupy, żeby nauczyciel mógł to sprawdzić

ĆWICZENIA NA ODDECH:

1. Uderzenia na wydech F, H, C, CZ, SZ... (na ostatnim dźwięku "SZ" trzeba całkowicie wypuścić powietrze, jakie jeszcze zostało do tej pory w organizmie i zaczekać do póki oddech sam się weźmie automatycznie) - powtarzamy 15 razy

2. Aktywny wydech na dźwięk "TS" (przepona aktywnie się rusza) - powtarzamy 15 razy

3. Kontrolowanie oddechu na dźwięk "S" (bierzemy stoper i notujemy jak długo możemy robić wydech, dalej zwiększamy czas na 2-3 sekundy)- trzeba dojść do 15-20 sekund.

ĆWICZENIA NA DYKCJĘ:

4. Okrężne ruchy jęzorem (10 razy w jedną i w drugą stronę)
5. Uśmiech- pocałunek (10 razy)